Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Cheese Spread
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Виды блюд:
Стартеры
Гарниры
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
awwenia
Cheese Spread
Cream cheese spread for crackers or celery.
Ингредиенты
4 tsps ranch seasoning
5.3 oz 0% plain Greek yogurt
2 cups finely shredded sharp cheddar cheese
1 cup cream cheese & Greek yogurt
Способ Приготовления
Mix all of the ingredients together.
Serve with crackers or with celery.
117 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Стартеры
Гарниры
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом:
Леночка1982
Творожные Пончики
Нежный, пушистый и вкусный.
написано членом:
Еваааааааааааааа
Творожно-сырные Булочки
Мягкий и вкусный, идеально подходит к кофе.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Cheese Spread
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Cheese Spread 149 калорий.
Классификация калорий:
60% жир
, 12% углев, 28% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
623 кДж
149 ккал
Жиры
9,6г
Насыщенные Жиры
5,6г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0г
Полиненасыщенные Жиры
0г
Углеводы
4,3г
Сахар
2,8г
Клетчатка
0г
Белки
10,3г
Натрий
327мг
Холестерин
33мг
Калий
0мг
7%
от РСК*
(149 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (12%)
Жиры (60%)
Белки (28%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?