	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Sally-sally

Chinapfanne Hoisin

Gemüse und putenfleisch.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Putenbrustfilet in Öl anbraten und aus der Pfanne nehmen
Grob gewürfeltes Gemüse anbraten mit etwas Wasser ablöschen und mit Pfeffer und Salz würzen.
Fleisch und Hoisinsauce zugeben und alles kurz erwärmen.

158 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Super lecker, anstatt zucchini hab ich karotten genommen.

19 мар 15 написано членом: wöbs


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Зоя Аоексеенко

Смузи Боул

Быстрый, простой и вкусный завтрак.

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: ilonalobkova

Творожная Галета

Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.

написано членом: Amiumi146

Ягодный Пирог

Мягкий, пушистый и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Chinapfanne Hoisin

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Chinapfanne Hoisin 385 калорий.
	Классификация калорий: 17% жир, 31% углев, 52% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1611 кДж

385 ккал

Жиры

7,77г

Насыщенные Жиры

2,237г

Мононенасыщенные Жиры

1,019г

Полиненасыщенные Жиры

3,579г

Углеводы

31,42г

Сахар

11,41г

Клетчатка

5,5г

Белки

52,32г

Натрий

2015мг

Холестерин

120мг

Калий

617мг

19%

от РСК*

(385 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (31%)

Жиры (17%)

Белки (52%)

* На основе РСК из 2000 калорий