Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Chinapfanne Hoisin
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Sally-sally
Chinapfanne Hoisin
Gemüse und putenfleisch.
Ингредиенты
1 tl öl
30 ml hoisin
200 g putenbrustfilet
100 г paprika
100 г zwiebeln
100 г zucchini
Способ Приготовления
Putenbrustfilet in Öl anbraten und aus der Pfanne nehmen
Grob gewürfeltes Gemüse anbraten mit etwas Wasser ablöschen und mit Pfeffer und Salz würzen.
Fleisch und Hoisinsauce zugeben und alles kurz erwärmen.
158 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Super lecker, anstatt zucchini hab ich karotten genommen.
19 мар 15 написано членом:
wöbs
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
Amiumi146
Ягодный Пирог
Мягкий, пушистый и вкусный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Chinapfanne Hoisin
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Chinapfanne Hoisin 385 калорий.
Классификация калорий:
17% жир
, 31% углев, 52% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1611 кДж
385 ккал
Жиры
7,77г
Насыщенные Жиры
2,237г
Мононенасыщенные Жиры
1,019г
Полиненасыщенные Жиры
3,579г
Углеводы
31,42г
Сахар
11,41г
Клетчатка
5,5г
Белки
52,32г
Натрий
2015мг
Холестерин
120мг
Калий
617мг
19%
от РСК*
(385 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (31%)
Жиры (17%)
Белки (52%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?