	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

2 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: giovanaflora

Brownie Fit

Saudável, saboroso e fácil de fazer.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Misture o ovo e o cacau em pó e bata.
Adicione o purê de banana junto com o fermento.
Coloque-o na forma própria para micro-ondas e leve ao micro-ondas por 2 minutos.

14 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Аня Фёдоровна

Кабачки с Кальмарами

Быстрое и простое вкусное блюдо.

написано членом: Boyte

Печенье Домашнее

Хрустящий, сладкий и вкусный.

написано членом: DiLisenok

Кабачковые Вафли

Простой, быстрый и низкоуглеводный рецепт.

написано членом: Slava=>

Печенье из Яичного Белка

Легко, полезно для здоровья из простых ингредиентов.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Brownie Fit

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Brownie Fit 146 калорий.
	Классификация калорий: 33% жир, 48% углев, 20% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

611 кДж

146 ккал

Жиры

5,92г

Насыщенные Жиры

2,059г

Мононенасыщенные Жиры

2,173г

Полиненасыщенные Жиры

0,753г

Углеводы

19,43г

Сахар

8,42г

Клетчатка

3,5г

Белки

8,06г

Натрий

560мг

Холестерин

212мг

Калий

383мг

от РСК*

(146 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (47%)

Жиры (33%)

Белки (20%)

* На основе РСК из 2000 калорий