	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Супы

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: rhondacj

Broccoli Egg White Egg Drop Soup

Low cal, low carb and delicious.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Stir fry all ingredients except egg whites and broth for 3 minutes over medium heat.
Add broth and bring to a boil.
Stir in egg white and turn off heat.
Serve immediately.

23 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Леночка1982

Творожные Пончики

Нежный, пушистый и вкусный.

написано членом: princess.polina👑

Котлеты Куриные с Моцареллой

Вкусный и богатый белком рецепт.

написано членом: rememberalready

Пицца Кантрин Бургер

Вкусный и простой в приготовлении.

написано членом: DaryaShevchuk

Пирог с Ягодами

Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Broccoli Egg White Egg Drop Soup

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Broccoli Egg White Egg Drop Soup 36 калорий.
	Классификация калорий: 22% жир, 41% углев, 38% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

151 кДж

36 ккал

Жиры

0,92г

Насыщенные Жиры

0,088г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,214г

Полиненасыщенные Жиры

0,255г

Углеводы

3,97г

Сахар

1,58г

Клетчатка

1г

Белки

3,64г

Натрий

693мг

Холестерин

0мг

Калий

114мг

от РСК*

(36 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (40%)

Жиры (22%)

Белки (38%)

* На основе РСК из 2000 калорий