	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Lennly

Waffeln

Waffeln ohne Zucker und zudem vegan.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Alle trockenen Zutaten in eine Schüssel geben und vermengen.
Mit Milch und Wasser zu einem Teig verrühren.
Im Waffeleisen (Eisen NICHT fetten) goldbraun backen. Die Waffeln werden dank des Backpulvers fluffig und weich.

150 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

So was tolles hab ich ja noch nie gesehen.Wie kommt man denn auf solche Ideen ? Da hat sich meine Maus echt gefreut. Wir haben Früchtesorbet dazu gemacht und das war einfach affengeil. Danke.

06 фев 15 написано членом: legion2013


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Алия Василек

Кабачковые Вафли

Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.

написано членом: artblonde

Цуккини Вафли

Вкусно и полезно.

написано членом: drozdyuliya

Клубничные Вафли

Здоровый, легкий и без сахара.

написано членом: vera bisterfeld

Банановые Вафли

Быстрый, легкий и вкусный завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Waffeln

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Waffeln 86 калорий.
	Классификация калорий: 5% жир, 82% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

358 кДж

86 ккал

Жиры

0,5г

Насыщенные Жиры

0,082г

Мононенасыщенные Жиры

0,018г

Полиненасыщенные Жиры

0,086г

Углеводы

17,01г

Сахар

0,81г

Клетчатка

0,9г

Белки

2,68г

Натрий

1мг

Холестерин

0мг

Калий

22мг

от РСК*

(86 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (82%)

Жиры (5%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий