Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
40 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Стартеры
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: avondarcye

Paleo Crab Cakes

Perfect crab cakes with no bread.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Preheat oven to 400 °F (205 °C) and place parchment paper on baking pan well oiled (avocado or coconut oil).
  2. Whisk egg and mix all ingredients, using 1/3 cup of the flour (save the rest for dusting).
  3. Form into patties. Place on baking pan, drizzle with more oil or dot with butter.
  4. Cook 20-25 minutes till brown. Enjoy.
  5. Note: use homemade paleo mayonnaise.
76 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
I made a little sauce of Chipotle Mayo, mustard and lemon juice and drizzled on top- delish!
user vote
16 ноя 18 написано членом: avondarcye
These are great! My husband said he could have eaten the whole lot by himself. I made mayo from the Whole 30 cookbook and then turned it into a remoulade sauce.
user vote
08 апр 16 написано членом: daynad228
Yum yum! I didn't have the almond flour so I substituted in coconut flour. The peppers and onions provide a yummy crunch.
user vote
17 мар 15 написано членом: laurenashleymills

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Стартеры Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: lemon_ka
Нежный, пушистый и вкусный завтрак.
написано членом: Алия Василек
Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.
написано членом: EvgeniyaES
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом: p8g8n5fnyr
Простой, быстрый и легкий рецепт.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Paleo Crab Cakes 156 калорий.
Классификация калорий: 51% жир, 18% углев, 31% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
653 кДж
156 ккал
Жиры
9,14г
Насыщенные Жиры
1,182г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
1,591г
Полиненасыщенные Жиры
2,778г
Углеводы
7,39г
Сахар
2,15г
Клетчатка
1,2г
Белки
12,74г
Натрий
307мг
Холестерин
75мг
Калий
56мг
8%
от РСК*
(156 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (18%)
 
Жиры (51%)
 
Белки (31%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.