Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Beef Chili
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
1 ч. 30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
webmuffin
Beef Chili
A delicious and warming chili made with diced beef for added texture.
Ингредиенты
1 ст л olive oil
1 tbsp tomato puree
350 g diced beef
400 g chopped tomatoes
1 ст л hot chilli powder
1 ст л ground cumin
1 небольшая щепотка black pepper
1 небольшая щепотка salt
1
средний
onion, diced
240 г kidney beans, drained
Способ Приготовления
Put the oil into a pan over a medium-high heat.
Add the onions and diced beef to the pan, cook for 5 minutes turning the beef so that it is fully browned.
Add the tomato puree, cumin, and chilli powder. Mix well so that it is spread evenly with the beef and onion.
Add the chopped tomatoes, salt, and pepper.
Simmer on a low-medium heat for about 90 minutes or until the meat is tender. Cover for first 60 minutes, then remove lid to allow the sauce to reduce.
In the last 10 minutes of cooking add the drained kidney beans.
Remove from the heat and serve.
Note: this could be served with rice, tortillas, tortilla chips, sour cream, guacamole, the choice is yours.
107 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
lovley,imade it with chicken instead of beef,thankyou forthe recipe
03 май 17 написано членом:
dollie12
Excellent recipe. We really enjoyed it and will certainly be using it regularly. I adapted it slightly - my other half likes to have peppers in a chilli so I added one green pepper. I used medium curry powder (cos it's what I had in the cupboard)and a small red chilli to add a bit more fire. And I like to have some fresh coriander in a chilli so I stirred some through just before serving. We had it with wholegrain basmati rice. Thank you for sharing it.
03 фев 15 написано членом:
Lancashiregirl
Instead of olive oil cook the onions is a little water and then add the meat and spices.
03 авг 14 написано членом:
Cro53
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
rememberalready
Пицца Кантрин Бургер
Вкусный и простой в приготовлении.
написано членом:
hrapai.marina
Котлеты Рыбные ( Минтай)
Вкусный и быстрый рецепт на обед или ужин.
написано членом:
vera bisterfeld
Банановые Вафли
Быстрый, легкий и вкусный завтрак.
написано членом:
tatiana_gol1
Бейглы из Творога
Мягкий, легкий и вкусный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Beef Chili
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Beef Chili 231 калорий.
Классификация калорий:
29% жир
, 32% углев, 39% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
964 кДж
230 ккал
Жиры
7,58г
Насыщенные Жиры
1,74г
Мононенасыщенные Жиры
2,884г
Полиненасыщенные Жиры
0,656г
Углеводы
18,74г
Сахар
2,54г
Клетчатка
3,8г
Белки
23г
Натрий
238мг
Холестерин
0мг
Калий
245мг
12%
от РСК*
(230 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (32%)
Жиры (29%)
Белки (39%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?