Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Low Carb Meat Loaf
Добавить фото
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Lidunka25
Low Carb Meat Loaf
Tasty meat loaf that's Atkins friendly.
Ингредиенты
3 больших eggs
2 tbsps leaves basil
4 ч.л., молотый oregano
1 ст л salt
1 1/2 унция garlic
3 унция onion
2
чашки
water
2 фунта ground beef
Способ Приготовления
Pre-heat oven on 370 °F (185 °C).
Chop onions and shred or mince garlic. Mix well all ingredients in recipe together. Except water.
Form two loafs. Lay on oven safe cooking dish. Pour water around loafs.
Bake approximately 1 1/2 hours or until done (try with skewer if blood is coming out when poke it in loaf).
Serve with your favorite side dish.
Note: tastes good cold or hot with mustard.
357 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
It is ok but I found that 1 Tbsp of salt was way too much :(. Maybe start with 1 to 1.5 tsp. and then salt more if needed after it is cooked. Thank you for a good low carb recipe.
13 ноя 17 написано членом:
Animal641
Made this with a few modifications (based on what was on hand). Didn't use the water, but baked in regular loaf pan. It turned out great! Tasted wonderful.
07 ноя 13 написано членом:
Mission Bell
This recipe, as is, would be perfect for the Belly Fat Cure. Sugar per serving is only 0.93g. Total carbohydrate is 5.17g so a serving would count as 1 serving carb, and dietary fiber is 1.2g. Add vegetables, with 5 to 20 carbs, for 1 more serving carbs, keeping sugar grams to 4.06 or less, and your have the ideal meal for the Belly Fat Cure.
03 апр 12 написано членом:
Cooking4LifeAndLovingIt
I'd use 1 lb ground beef and 1 lb ground turkey for a more firm meatloaf.
02 фев 11 написано членом:
IndigodreamZ
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Low Carb Meat Loaf
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Low Carb Meat Loaf 384 калорий.
Классификация калорий:
61% жир
, 5% углев, 34% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1606 кДж
384 ккал
Жиры
25,36г
Насыщенные Жиры
9,686г
Транс-Жиры
1,413г
Мононенасыщенные Жиры
10,879г
Полиненасыщенные Жиры
1,1г
Углеводы
5,17г
Сахар
0,93г
Клетчатка
1,2г
Белки
32,06г
Натрий
1301мг
Холестерин
209мг
Калий
572мг
19%
от РСК*
(384 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (5%)
Жиры (61%)
Белки (34%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?