	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

11 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: 🌿Lau Keto🌿

Rochers de Noix de Coco

Dessert ou collation léger, savoureux et faible en glucides.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Préchauffer le four à 200°C.
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène qui ne colle pas trop.
Former la masse à la main en forme de petites pyramides. Et placez-les sur une plaque à pâtisserie.
Cuire au four de 10 à 15 minutes, selon la couleur dorée désirée.

9 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: natalia__777

Овсяное Печенье

Жевательный, полезный и легкий.

написано членом: lemon_ka

Банановые Оладьи без Рафинированного Сахара

Нежный, пушистый и вкусный завтрак.

написано членом: Оксана7391

Сырники

Вкусный, мягкий, легко готовится.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Rochers de Noix de Coco

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Rochers de Noix de Coco 108 калорий.
	Классификация калорий: 66% жир, 12% углев, 22% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

453 кДж

108 ккал

Жиры

7,12г

Насыщенные Жиры

5,586г

Мононенасыщенные Жиры

0,457г

Полиненасыщенные Жиры

0,164г

Углеводы

2,93г

Сахар

2,65г

Клетчатка

3,9г

Белки

5,46г

Натрий

26мг

Холестерин

51мг

Калий

16мг

от РСК*

(108 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (12%)

Жиры (66%)

Белки (22%)

* На основе РСК из 2000 калорий