Добавить фото

	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Виды блюд:

Гарниры

Салаты и Соусы для Салатов

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: s.wagner

Antipasto Salad

A fresh salad to have as a meal or a side dish.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Mix all ingredients together.
Refrigerate for at least one hour before serving.

52 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

it sounds so good...but in phase 1 you can't have salt, cheese, black pepper, or olives out of a can because of the sodium.

07 ноя 07 написано членом: quixoticmoose

I like this; I would, though, add the vinegar and salt at the last minute because it tends to make the mozzarella get a little harder. This would make a great main dish salad with grilled chicken or turkey or lean ham, cubed up.

06 авг 07 написано членом: funnyvalentine


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Салаты и Соусы для Салатов

Новейшие Рецепты

написано членом: lobovaka

Яблочный Пирог

Полезно, вкусно и без сахара.

написано членом: MrsKleiman

Пирог из Лаваша с Курицей

Вкусно и мало калорий.

написано членом: princess.polina👑

Котлеты Куриные с Моцареллой

Вкусный и богатый белком рецепт.

написано членом: lmIuna

Сырники с Урбечом

Вкусно и легко приготовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Antipasto Salad

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Antipasto Salad 178 калорий.
	Классификация калорий: 71% жир, 13% углев, 16% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

743 кДж

178 ккал

Жиры

14,38г

Насыщенные Жиры

4,445г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

8,152г

Полиненасыщенные Жиры

1,212г

Углеводы

5,74г

Сахар

2,16г

Клетчатка

1,8г

Белки

7,44г

Натрий

270мг

Холестерин

13мг

Калий

228мг

от РСК*

(178 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (13%)

Жиры (71%)

Белки (16%)

* На основе РСК из 2000 калорий