Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
33 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: jn903

Oatmeal Muffins with Blueberries

Grab-and-go breakfast with moist texture.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Mix dry ingredients and set aside.
  2. Mash the bananas, add wet ingredients, and mix well.
  3. Combine the two mixtures.
  4. Gently fold in the frozen blueberries.
  5. Distribute in a lightly greased muffin tins.
  6. Bake at 350°F for 20-30 minutes or until firm.
7 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: мааарчик
Просто, вкусно и малокалорийно.
написано членом: alexandrabar2
Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.
написано членом: vera bisterfeld
Быстрый, легкий и вкусный завтрак.
написано членом: artblonde
Вкусно и полезно.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Oatmeal Muffins with Blueberries 41 калорий.
Классификация калорий: 14% жир, 77% углев, 9% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
173 кДж
41 ккал
Жиры
0,65г
Насыщенные Жиры
0,219г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
0,201г
Полиненасыщенные Жиры
0,177г
Углеводы
8,05г
Сахар
2,85г
Клетчатка
0,9г
Белки
0,99г
Натрий
40мг
Холестерин
6мг
Калий
38мг
2%
от РСК*
(41 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (77%)
 
Жиры (14%)
 
Белки (9%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.