	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Соусы и Приправы

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Superaikinha

Mayonesa Fit

Receta mayonesa sin aceite.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Hervir los huevos durante 10 minutos. Dejar enfriar y luego pelar la cáscara.
Agregue todos los ingredientes a un procesador de alimentos. Licuar hasta obtener consistencia de mayonesa.
¡Servir y disfrutar!

15 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Соусы и Приправы

Новейшие Рецепты

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: Kotofat555

Вафли Базовые

Прекрасная замена хлеба на завтрак.

написано членом: milanka89li

Творожный Хачапури

Вкусно, легко и быстро.

написано членом: Irene26Irene

Пирог из Лаваша с Курицей

Вкусно и мало калорий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Mayonesa Fit

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Mayonesa Fit 74 калорий.
	Классификация калорий: 33% жир, 16% углев, 51% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

309 кДж

74 ккал

Жиры

2,68г

Насыщенные Жиры

0,83г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,954г

Полиненасыщенные Жиры

0,354г

Углеводы

2,92г

Сахар

2,3г

Клетчатка

0г

Белки

9,2г

Натрий

77мг

Холестерин

106мг

Калий

49мг

от РСК*

(74 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (16%)

Жиры (33%)

Белки (51%)

* На основе РСК из 2000 калорий