Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
25 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Гарниры
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: teamkamerad

Kassler mit Schmorgurken

Echt lecker und Kalorienarm. Ist super zum Abendbrot geeignet.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Die Gurke schälen und in der Länge halbieren. Die Kerne entfernen. Nun vierteln und in Stücke schneiden.
  2. In einer Pfanne das Öl stark erhitzen und die Gurke darin gut anschwitzen. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und ca. 10 Minuten weiter garen lassen. Mit Salz und etwas Pfeffer würzen und Frischkäse zugeben.
  3. Den Kassler in Stücke schneiden und in der Pfanne kross anbraten (am besten ohne Fett).
  4. Den Kassler mit den Gurken zusammenrühren und nochmal kurz durchziehen lassen.
  5. Wenn gewünscht mit Kartoffeln, dann kommt natürlich noch mehr kcal dazu.
206 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Schmeckt sehr gut und macht auch satt ;) Top, wird jetzt öfter gekocht.
user vote
08 ноя 13 написано членом: schnitzelkiki

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Гарниры Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: princess.polina👑
Вкусный и богатый белком рецепт.
написано членом: irinakodirova83
Хрустящий, вкусный и простой.
написано членом: Boyte
Хрустящий, сладкий и вкусный.
написано членом: drozdyuliya
Здоровый, легкий и без сахара.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Kassler mit Schmorgurken 214 калорий.
Классификация калорий: 38% жир, 9% углев, 53% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
895 кДж
214 ккал
Жиры
8,92г
Насыщенные Жиры
0,566г
Мононенасыщенные Жиры
0,002г
Полиненасыщенные Жиры
0,004г
Углеводы
5,02г
Сахар
3,72г
Клетчатка
1,6г
Белки
28,09г
Натрий
292мг
Холестерин
0мг
Калий
170мг
11%
от РСК*
(214 кал)
11% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (9%)
 
Жиры (38%)
 
Белки (53%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.