Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Kassler mit Schmorgurken
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
25 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Гарниры
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
teamkamerad
Kassler mit Schmorgurken
Echt lecker und Kalorienarm. Ist super zum Abendbrot geeignet.
Ингредиенты
2 tl keimöl
200 g frischkäse light kräuter
400 g kassler
300 ml gemüsebrühe
1 небольшая щепотка salz + pfeffer
500 г schmorgurke
Способ Приготовления
Die Gurke schälen und in der Länge halbieren. Die Kerne entfernen. Nun vierteln und in Stücke schneiden.
In einer Pfanne das Öl stark erhitzen und die Gurke darin gut anschwitzen. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und ca. 10 Minuten weiter garen lassen. Mit Salz und etwas Pfeffer würzen und Frischkäse zugeben.
Den Kassler in Stücke schneiden und in der Pfanne kross anbraten (am besten ohne Fett).
Den Kassler mit den Gurken zusammenrühren und nochmal kurz durchziehen lassen.
Wenn gewünscht mit Kartoffeln, dann kommt natürlich noch mehr kcal dazu.
206 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Schmeckt sehr gut und macht auch satt ;) Top, wird jetzt öfter gekocht.
08 ноя 13 написано членом:
schnitzelkiki
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Гарниры
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
princess.polina👑
Котлеты Куриные с Моцареллой
Вкусный и богатый белком рецепт.
написано членом:
irinakodirova83
Печенье с Грецким Орехом
Хрустящий, вкусный и простой.
написано членом:
Boyte
Печенье Домашнее
Хрустящий, сладкий и вкусный.
написано членом:
drozdyuliya
Клубничные Вафли
Здоровый, легкий и без сахара.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Kassler mit Schmorgurken
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Kassler mit Schmorgurken 214 калорий.
Классификация калорий:
38% жир
, 9% углев, 53% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
895 кДж
214 ккал
Жиры
8,92г
Насыщенные Жиры
0,566г
Мононенасыщенные Жиры
0,002г
Полиненасыщенные Жиры
0,004г
Углеводы
5,02г
Сахар
3,72г
Клетчатка
1,6г
Белки
28,09г
Натрий
292мг
Холестерин
0мг
Калий
170мг
11%
от РСК*
(214 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (9%)
Жиры (38%)
Белки (53%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?