Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Tuna Salad
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Виды блюд:
Обед
Закуски
Стартеры
Салаты и Соусы для Салатов
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
ImalittleLESSfluffyNOW
Tuna Salad
A creamy, low-cholesterol dish.
Ингредиенты
1/2 tsp paprika
1/2 tsp celery salt
1/4 cup real mayonnaise
49 g red bell pepper
1 tsp spices seasoning blend
1 tbsp classic yellow mustard
1 medium avocado
3 tbsps mixed vegetable pickles
9 oz wild albacore tuna
3
стебля, средний
celery
2 ст л sweet pickle relish
Способ Приготовления
In a medium bowl, add tuna and shred with a fork.
Dice celery and red bell pepper.
Cut and remove seed from avocado, slice in crisscross pattern and scoop.
Mix everything together.
6 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Sounds really good!
13 ноя 22 написано членом:
Tim323
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Обед
Закуски
Стартеры
Салаты и Соусы для Салатов
Новейшие Рецепты
написано членом:
hrapai.marina
Котлеты Рыбные ( Минтай)
Вкусный и быстрый рецепт на обед или ужин.
написано членом:
Леночка1982
Творожные Пончики
Нежный, пушистый и вкусный.
написано членом:
Алия Василек
Кабачковые Вафли
Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.
написано членом:
ольга толстова@86
Котлеты с Кабачком
Полезное, вкусное и низкоуглеводное блюдо.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Tuna Salad
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Tuna Salad 210 калорий.
Классификация калорий:
63% жир
, 12% углев, 26% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
877 кДж
210 ккал
Жиры
14,37г
Насыщенные Жиры
2,614г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
2,02г
Полиненасыщенные Жиры
4,827г
Углеводы
6,14г
Сахар
3,8г
Клетчатка
2,6г
Белки
13,25г
Натрий
575мг
Холестерин
16мг
Калий
385мг
10%
от РСК*
(210 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (11%)
Жиры (63%)
Белки (26%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?