Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Виды блюд:
Обед
Закуски
Стартеры
Салаты и Соусы для Салатов
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: ImalittleLESSfluffyNOW

Tuna Salad

A creamy, low-cholesterol dish.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. In a medium bowl, add tuna and shred with a fork.
  2. Dice celery and red bell pepper.
  3. Cut and remove seed from avocado, slice in crisscross pattern and scoop.
  4. Mix everything together.
6 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Sounds really good!
user vote
13 ноя 22 написано членом: Tim323

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Обед Закуски Стартеры Салаты и Соусы для Салатов

Новейшие Рецепты

написано членом: hrapai.marina
Вкусный и быстрый рецепт на обед или ужин.
написано членом: Леночка1982
Нежный, пушистый и вкусный.
написано членом: Алия Василек
Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.
написано членом: ольга толстова@86
Полезное, вкусное и низкоуглеводное блюдо.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Tuna Salad 210 калорий.
Классификация калорий: 63% жир, 12% углев, 26% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
877 кДж
210 ккал
Жиры
14,37г
Насыщенные Жиры
2,614г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
2,02г
Полиненасыщенные Жиры
4,827г
Углеводы
6,14г
Сахар
3,8г
Клетчатка
2,6г
Белки
13,25г
Натрий
575мг
Холестерин
16мг
Калий
385мг
10%
от РСК*
(210 кал)
10% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (11%)
 
Жиры (63%)
 
Белки (26%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.