	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

2 часов

Виды блюд:

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: arryn.million

Cinnamon Roll Overnight Oats

Protein packed overnight oats.

Ингредиенты

Способ Приготовления

In a mason jar, add all ingredients.
Shake well to combine ingredients.
Refrigerate for at least 2 hours, or overnight and enjoy in the morning.

9 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: natalia__777

Овсяное Печенье

Жевательный, полезный и легкий.

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

написано членом: Оксана7391

Сырники

Вкусный, мягкий, легко готовится.

написано членом: Фекла2605

Творожный Бейгл

Простой и вкусный рецепт, идеально подходит для завтрака.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Cinnamon Roll Overnight Oats

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Cinnamon Roll Overnight Oats 465 калорий.
	Классификация калорий: 16% жир, 43% углев, 41% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1946 кДж

465 ккал

Жиры

8,04г

Насыщенные Жиры

2,507г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

1,506г

Полиненасыщенные Жиры

0,506г

Углеводы

49,45г

Сахар

14,55г

Клетчатка

5,6г

Белки

47,04г

Натрий

385мг

Холестерин

75мг

Калий

565мг

23%

от РСК*

(465 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (43%)

Жиры (16%)

Белки (41%)

* На основе РСК из 2000 калорий