	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Виды блюд:

Закуски

Напитки

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Erica Borges

Vitamina de Mamão

Refrescante, deliciosa, receita saudável.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

66 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Напитки Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: selima.m

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

написано членом: LydmilaOgneva

Сырники Творог 9%

Легкий, мягкий и вкусный рецепт.

написано членом: ilonalobkova

Творожная Галета

Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.

написано членом: milanka89li

Творожный Хачапури

Вкусно, легко и быстро.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Vitamina de Mamão

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Vitamina de Mamão 216 калорий.
	Классификация калорий: 9% жир, 73% углев, 17% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

904 кДж

216 ккал

Жиры

2,31г

Насыщенные Жиры

0,533г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,029г

Полиненасыщенные Жиры

0,024г

Углеводы

40,61г

Сахар

13,1г

Клетчатка

4,3г

Белки

9,59г

Натрий

108мг

Холестерин

0мг

Калий

200мг

11%

от РСК*

(216 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (74%)

Жиры (9%)

Белки (17%)

* На основе РСК из 2000 калорий