Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Cabbage and Apple Salad
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Гарниры
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
HattonS
Cabbage and Apple Salad
Delicious fruit and vegetable salad.
Ингредиенты
100 г lowfat plain yoghurt
120 g mayonnaise
1 ст л lemon juice (canned or bottled)
2 чашки, нарезанных cabbage
1 medium red delicious apple
Способ Приготовления
Cut apple with skin into thin slices. Then, sprinkle with lemon juice.
Add the apple slices to the shredded cabbage.
For the dressing, combine the yogurt and mayonnaise. Mix until well combined.
Add the dressing to the cabbage and apple.
Serve and enjoy.
11 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Гарниры
Новейшие Рецепты
написано членом:
albinashain
Яблочный Торт
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом:
v.nastia
Котлеты из Индейки с Брокколи
Очень вкусное и питательное блюдо.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Cabbage and Apple Salad
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Cabbage and Apple Salad 259 калорий.
Классификация калорий:
73% жир
, 23% углев, 5% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1082 кДж
259 ккал
Жиры
21,48г
Насыщенные Жиры
3,024г
Мононенасыщенные Жиры
5,485г
Полиненасыщенные Жиры
12,878г
Углеводы
15г
Сахар
11,77г
Клетчатка
2,5г
Белки
3,01г
Натрий
78мг
Холестерин
7мг
Калий
278мг
13%
от РСК*
(259 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (22%)
Жиры (73%)
Белки (5%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?