Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Zucchini Bread
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
offleash
Zucchini Bread
This low fat and low calorie zucchini bread is a great homemade alternative to regular bread.
Ингредиенты
1/2 чашка egg beaters
1/4 ч.л. cinnamon
1/4 ч.л. salt
1 ч.л. vanilla extract
1/2 cup applesauce
2 чашки, нарезанных zucchini, grated
1/2 чашка, измельченной walnuts
1 ч.л. baking powder
1 ч.л. baking soda
1 1/4 cups flour
6 унция sweetener
Способ Приготовления
Mix flour, cinnamon, baking powder, baking soda and salt in one bowl, set aside
Mix Splenda, egg beaters, applesauce and vanilla extract in a larger bowl. Blend well and add flour mixture.
Add in zucchini and walnuts and blend all ingredients until smooth.
Pour into greased loaf pan and bake at 350 °F (175 °C) for 25 minutes.
390 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
just eat with some egg beaters and you have a good meal. A little heavy on carbs but the protien in the eggbeaters will help balance it
14 июл 12 написано членом:
Mo4109
Tastes good, but I had to bake mine much longer. Might add a little less apple sauce next time.
09 авг 10 написано членом:
ccampbell1
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
irina_ri
Оладьи из Кабачка
Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Zucchini Bread
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Zucchini Bread 129 калорий.
Классификация калорий:
18% жир
, 71% углев, 11% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
539 кДж
129 ккал
Жиры
2,8г
Насыщенные Жиры
0,322г
Мононенасыщенные Жиры
0,424г
Полиненасыщенные Жиры
1,855г
Углеводы
24,38г
Сахар
13,02г
Клетчатка
2,1г
Белки
3,74г
Натрий
216мг
Холестерин
0мг
Калий
163мг
6%
от РСК*
(129 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (71%)
Жиры (18%)
Белки (11%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?