Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Turkey with Zucchini Mini Meatloaves
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Fitchic96
Turkey with Zucchini Mini Meatloaves
A delicious, make-ahead dish for lunch or dinner.
Ингредиенты
1 g himalayan pink salt
43 g sugar-free bbq sauce
16 oz 99% lean ground turkey
1 extra large egg
124 g veggie spirals zucchini
96 g rolled oats
1 небольшая щепотка black pepper
Способ Приготовления
Mix all ingredients in a bowl.
Scoop mixture and place on lightly greased muffin tins.
Bake in an oven preheated to 350°F for 25 minutes.
Let cool before removing from the mold.
8 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
alexandrabar2
Творожная Запеканка
Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.
написано членом:
p8g8n5fnyr
Хлеб из Цельной Зерна
Простой, быстрый и легкий рецепт.
написано членом:
Алия Василек
Кабачковые Вафли
Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.
написано членом:
artblonde
Цуккини Вафли
Вкусно и полезно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Turkey with Zucchini Mini Meatloaves
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Turkey with Zucchini Mini Meatloaves 98 калорий.
Классификация калорий:
18% жир
, 29% углев, 53% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
410 кДж
98 ккал
Жиры
1,89г
Насыщенные Жиры
0г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0г
Полиненасыщенные Жиры
0г
Углеводы
6,99г
Сахар
0,15г
Клетчатка
1,2г
Белки
12,89г
Натрий
101мг
Холестерин
43мг
Калий
226мг
5%
от РСК*
(98 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (29%)
Жиры (18%)
Белки (53%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?