Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: audrey.vigil

Waldorf Chicken Salad Sandwich

Fruit and nut chicken salad on a croissant.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Boil chicken breast for 20 minutes or until all pink is cooked out.
  2. Drain water and finely chop chicken breast. Spread out chicken breast on chilled plate and place in refrigerator for quick cool down.
  3. While chicken is chilling, finely chop all other ingredients except spinach then mix with chilled chicken in a bowl.
  4. Stir in mayonnaise, mustard and yogurt.
  5. Divide mixture into 5 parts and place on split croissants lined with 10 spinach leaves.
99 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Deliciosa y rapida de hacer.. me encantó , sin duda la prepararía de nuevo
user vote
07 июл 17 написано членом: Margenov
I guess we have to remember that there are people who struggle with keeping weight on. This recipe would be ideal for "gainers".
user vote
29 мар 17 написано членом: suzannasuzanna
without grapes. On low GI bread or served as a salad with lettuce and tomatoe
user vote
27 июн 16 написано членом: lustie
not favorable, has dairy, and croissants, I am not sure about the mayonnaise.
user vote
09 апр 14 написано членом: karenromiaih2002

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: vera bisterfeld
Быстрый, легкий и вкусный завтрак.
написано членом: alexandrabar2
Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.
написано членом: Фекла2605
Простой и вкусный рецепт, идеально подходит для завтрака.
написано членом: lobovaka
Полезно, вкусно и без сахара.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Waldorf Chicken Salad Sandwich 342 калорий.
Классификация калорий: 39% жир, 39% углев, 21% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1431 кДж
342 ккал
Жиры
15,59г
Насыщенные Жиры
5,657г
Транс-Жиры
0,01г
Мононенасыщенные Жиры
2,789г
Полиненасыщенные Жиры
1,609г
Углеводы
35,06г
Сахар
8,86г
Клетчатка
4,4г
Белки
18,99г
Натрий
460мг
Холестерин
44мг
Калий
623мг
17%
от РСК*
(342 кал)
17% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (40%)
 
Жиры (39%)
 
Белки (21%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.