Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Завтрак
Другие
Закуски
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Phoenix2602

Homemade Granola

Toasty, sweet, granola that can been added to cereals, yogurt, salads, or enjoyed by itself as a snack.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. In one bowl stir together rolled oats, brown sugar, salt, and cinnamon.
  2. In a separate bowl mix honey, canola oil and vanilla.
  3. Dump honey mixture over granola mixture, thoroughly combine by hand. Ensure that everything is evenly coated by honey.
  4. Heat oven to 300 °F (150 °C).
  5. Spread mixture in a thin, even layer on a baking sheet and place on center rack.
  6. Bake for 20 to 30 minutes, stirring every 10 minutes.
  7. Cool completely, stirring occasionally to prevent clumping or group together for clusters. Stir any extras such as dried fruit, nuts, seeds, toasted coconut, etc. at this point.
  8. Store in an airtight container. Goes stale fast!
134 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Sounds tasty but needs more protein. Also, the recipe seems like it would make more than 3 servings.
user vote
01 авг 11 написано членом: sprout63
1 serving = 1 cup
user vote
12 июн 11 написано членом: Phoenix2602
Oats are iffy on Ancient European diet
user vote
26 май 10 написано членом: Runesinger
Sounds delicious, but what is the serving size?
user vote
29 мар 10 написано членом: radjr

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Другие Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Азалия^^
В меру сладкий, мягкий и вкусный завтрак.
написано членом: selima.m
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
написано членом: fantaziu
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
написано членом: Amiumi146
Мягкий, пушистый и вкусный.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Homemade Granola 620 калорий.
Классификация калорий: 35% жир, 57% углев, 8% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2595 кДж
620 ккал
Жиры
24,7г
Насыщенные Жиры
2,341г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
2,005г
Полиненасыщенные Жиры
2,006г
Углеводы
89,81г
Сахар
30,82г
Клетчатка
8,7г
Белки
12,16г
Натрий
162мг
Холестерин
0мг
Калий
27мг
31%
от РСК*
(620 кал)
31% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (57%)
 
Жиры (35%)
 
Белки (8%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.