Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Завтрак
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: DarlingMonique

Oladushki

Kefir & flour cakes, similar to mini-pancakes. A traditional Russian dish cooked in a dietary way.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Beat eggs with sugar.
  2. Add kefir and salt, stir.
  3. Add flour and baking soda and stir once more.
  4. Using a tablespoon, spill little circles of dough into the hot slightly greased frying pan (like small pancakes, about 3 or 4 at a time).
  5. Fry for 1 minute on one side, 30 seconds on the other.
  6. Serve with creme fraiche (sour cream), condensed milk or other sauces of your choice.
13 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Nice low calorie count as long as you don't add naughty toppings.
user vote
24 май 13 написано членом: leylandlass

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: lemon_ka
Нежный, пушистый и вкусный завтрак.
написано членом: pavlovayuliya2702
Легко, быстро и вкусно.
написано членом: Алия Василек
Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.
написано членом: gaika-ann
Сладкий, мягкий и пушистый.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Oladushki 224 калорий.
Классификация калорий: 19% жир, 66% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
936 кДж
224 ккал
Жиры
4,53г
Насыщенные Жиры
0,519г
Мононенасыщенные Жиры
0,595г
Полиненасыщенные Жиры
0,372г
Углеводы
36,26г
Сахар
1,16г
Клетчатка
1,1г
Белки
8,48г
Натрий
354мг
Холестерин
62мг
Калий
64мг
11%
от РСК*
(224 кал)
11% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (66%)
 
Жиры (19%)
 
Белки (15%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.