Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Chicken, Broccoli, Cauliflower & Pasta Casserole
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Hello_Kitty1809
Chicken, Broccoli, Cauliflower & Pasta Casserole
A baked casserole using fresh chicken, cooked pasta and vegetables.
Ингредиенты
2 cups cauliflower, cooked
400 g chicken and mushroom soup
400 g skinless chicken breast
4 cups broccoli, cooked
60 г reduced fat cheddar cheese
400 г macaroni, cooked
Способ Приготовления
Boil chicken breast until done and drain. When cool enough to handle, cut into small bite size pieces.
In a square or round casserole dish add soup, broccoli, cauliflower, pasta and chicken and mix well.
Sprinkle the cheese and bake for 15 minutes at 180 °C.
Note: serve with a garden salad or can be frozen into portions.
254 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
hmm this sound delicious, will definitely try it
30 окт 14 написано членом:
260Dee1
I was actually thinking the same thing natalisimone, since I'm going low carb. I'm adding it on my cookbook.
26 июн 14 написано членом:
skinnyzee-01
I love this recipe, but don't add pasta at all. I add bread crumbs and a little bit of curry powder for taste (and lots of pepper!!)
13 мар 13 написано членом:
nataliesimone
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
guliada71
Вафли Творожнобанановые
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом:
DiLisenok
Кабачковые Вафли
Простой, быстрый и низкоуглеводный рецепт.
написано членом:
artblonde
Цуккини Вафли
Вкусно и полезно.
написано членом:
Boyte
Печенье Домашнее
Хрустящий, сладкий и вкусный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Chicken, Broccoli, Cauliflower & Pasta Casserole
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Chicken, Broccoli, Cauliflower & Pasta Casserole 442 калорий.
Классификация калорий:
23% жир
, 41% углев, 36% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1849 кДж
442 ккал
Жиры
11,44г
Насыщенные Жиры
3,33г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
3,376г
Полиненасыщенные Жиры
2,442г
Углеводы
46,59г
Сахар
3,16г
Клетчатка
7,5г
Белки
40,7г
Натрий
711мг
Холестерин
58мг
Калий
474мг
22%
от РСК*
(442 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (41%)
Жиры (23%)
Белки (36%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?