Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: elegantblkchina

Sweet Mango Pork

Sweet and spicy alternative to regular chops.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Spray cooking spray like Pam on a large skillet, and then add tablespoon of olive oil. Preheat oven to 375 °F (180 °C).
  2. Season the pork cubes with salt and pepper (to taste) and sprinkle on the cumin. Brown the pork cubes until done.
  3. In another skillet sauté the rest of the ingredients for about 5 minutes stirring frequently.
  4. Next, transfer the veggies and fruits to the pan with the pork loins and stir until well mixed.
  5. Serve with some brown or natural wild rice and other vegetables.
86 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
I just used the ingredients for this recipe and adapted the amounts to suit my family. The method is way to confusing. 2 frying pans and oven.???? Maybe needs revising.
user vote
19 апр 11 написано членом: sammylynne
I don't know why I have "Preheat oven to 375 °F (180 °C)", please disregard. ;D
user vote
04 май 09 написано членом: elegantblkchina

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Зоя Аоексеенко
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом: ilonalobkova
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом: anna.gr92
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом: albinashain
Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Sweet Mango Pork 221 калорий.
Классификация калорий: 42% жир, 12% углев, 46% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
925 кДж
221 ккал
Жиры
10,25г
Насыщенные Жиры
2,731г
Мононенасыщенные Жиры
5,612г
Полиненасыщенные Жиры
1,128г
Углеводы
6,6г
Сахар
4,07г
Клетчатка
Белки
24,99г
Натрий
935мг
Холестерин
67мг
Калий
541мг
11%
от РСК*
(221 кал)
11% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (12%)
 
Жиры (42%)
 
Белки (46%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.