Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Gâteau aux bananes et au yogourt
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
5 мин
Виды блюд:
Десерты
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
elenatudorache1
Gâteau aux bananes et au yogourt
Couches de banane et de yaourt garnies de fraises.
Ингредиенты
2 g sucralose
10 g levure chimique
25 g fraises congelées
150 g yaourt à la grecque
2 больших oeuf
30 мл lait
2
средних
banane
1 ч.л. extrait de vanille
35 г cacao en poudre (non sucré)
Способ Приготовления
Écraser les bananes, ajouter les œufs, le cacao,1 stick de sucralose,le lait et la levure chimique.
Bien mélanger et mettre au micro-ondes dans un plat adapté pendant 5 minutes.
On prépare la crème, on mélange le yaourt avec 1 stick de sucralose et la vanille.
Retirer le mélange du micro-ondes et laisser refroidir, puis couper en 3 couches, mettre la crème entre les couches et sur le dessus.
Garnir de fraises.
3 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Новейшие Рецепты
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
El.Kh
Творожные Вафли
Восхитительно сытный завтрак.
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Gâteau aux bananes et au yogourt
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Gâteau aux bananes et au yogourt 163 калорий.
Классификация калорий:
37% жир
, 48% углев, 15% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
681 кДж
163 ккал
Жиры
7,36г
Насыщенные Жиры
3,686г
Мононенасыщенные Жиры
1,413г
Полиненасыщенные Жиры
0,43г
Углеводы
21,75г
Сахар
9,98г
Клетчатка
4,5г
Белки
7г
Натрий
41мг
Холестерин
106мг
Калий
391мг
8%
от РСК*
(163 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (48%)
Жиры (37%)
Белки (15%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?