Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Havermoutkoekjes
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
9 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
laurabrethouwer
Havermoutkoekjes
Lekker, caloriearm tussendoortje.
Ингредиенты
28.5 g pure chocolade
2 ст л pindakaas
80 g havermout
2
средних
bananen
Способ Приготовления
Prak de banaan en hak de chocolade fijn.
Mix alles door elkaar.
Vorm balletjes en leg ze in een licht ingevette bakplaat.
Bak 12-15 minuten in een voorverwarmde oven op 180°C.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
LydmilaOgneva
Сырники Творог 9%
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Havermoutkoekjes
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Havermoutkoekjes 94 калорий.
Классификация калорий:
34% жир
, 56% углев, 10% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
394 кДж
94 ккал
Жиры
3,66г
Насыщенные Жиры
0,529г
Мононенасыщенные Жиры
1,118г
Полиненасыщенные Жиры
0,823г
Углеводы
13,53г
Сахар
3,62г
Клетчатка
1,7г
Белки
2,38г
Натрий
17мг
Холестерин
0мг
Калий
117мг
5%
от РСК*
(94 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (56%)
Жиры (34%)
Белки (10%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?