	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

1 ч.

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: kemykemy

Salada de Frango com Legumes

Deliciosamente nutritiva.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Cozinhar o frango, os ovos e os legumes.
Misturar todos os ingredientes em uma tigela.
Servir.

91 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

mas sem a cenoura.

12 янв 13 написано членом: magrinha74

[Introduzir o seus comentários aqui...]

27 авг 12 написано членом: Nataly H

[Introduzir o seus comentários aqui...]

10 авг 12 написано членом: Pauloduarte


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: ilonalobkova

Творожная Галета

Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.

написано членом: albinashain

Яблочный Торт

Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

написано членом: SolnceNoyabrya

Вафли Творожные на Рисовой Муке

Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...

написано членом: El.Kh

Творожные Вафли

Восхитительно сытный завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Salada de Frango com Legumes

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Salada de Frango com Legumes 270 калорий.
	Классификация калорий: 29% жир, 49% углев, 22% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1130 кДж

270 ккал

Жиры

8,74г

Насыщенные Жиры

1,812г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

1,537г

Полиненасыщенные Жиры

0,947г

Углеводы

33,17г

Сахар

1,43г

Клетчатка

3,3г

Белки

14,64г

Натрий

154мг

Холестерин

125мг

Калий

578мг

14%

от РСК*

(270 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (49%)

Жиры (29%)

Белки (22%)

* На основе РСК из 2000 калорий