Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
5 мин
Виды блюд:
Завтрак
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: kw1rky

Berry Cheesecake Overnight Oats

Creamy and easy breakfast treat.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Add yoghurt (can leave some for toppings), cottage cheese, and oats in a large bowl, stir until well combined.
  2. Add raspberries (can leave some for toppings) and gently stir through.
  3. Divide into 5 containers, at approximately 300g each serve. Add preferred toppings.
  4. Refrigerate overnight.
5 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Фекла2605
Простой и вкусный рецепт, идеально подходит для завтрака.
написано членом: alexandrabar2
Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.
написано членом: pavlovayuliya2702
Легко, быстро и вкусно.
написано членом: ольга толстова@86
Полезное, вкусное и низкоуглеводное блюдо.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Berry Cheesecake Overnight Oats 450 калорий.
Классификация калорий: 28% жир, 55% углев, 17% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1884 кДж
450 ккал
Жиры
13,36г
Насыщенные Жиры
7,402г
Углеводы
59,44г
Сахар
32,71г
Клетчатка
3,4г
Белки
18,98г
Натрий
207мг
Холестерин
0мг
22%
от РСК*
(450 кал)
22% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (55%)
 
Жиры (28%)
 
Белки (17%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.