Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: RedRose72

Cabbage, Edamame and Tomato Salad

A yummy, healthy and colorful salad with an olive oil and lemon juice dressing.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Steam edamame as per package directions and cool completely.
  2. In a single serving salad bowl add cabbage and edamame.
  3. To the cooled edamame and cabbage add cherry tomatoes and kalamata olives.
  4. Drizzle the olive oil and lemon juice over the salad. Mix to coat evenly.
173 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Super simple and tasty. I am, a spice and herb kind of a girl and didn't add anything. Well...my olive oil was infused with basil--yummy!
user vote
23 мар 14 написано членом: BusySTPFL

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: princess.polina👑
Вкусный и богатый белком рецепт.
написано членом: Slava=>
Легко, полезно для здоровья из простых ингредиентов.
написано членом: MrsKleiman
Вкусно и мало калорий.
написано членом: LydmilaOgneva
Легкий, мягкий и вкусный рецепт.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Cabbage, Edamame and Tomato Salad 144 калорий.
Классификация калорий: 54% жир, 31% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
602 кДж
144 ккал
Жиры
10г
Насыщенные Жиры
0,993г
Мононенасыщенные Жиры
3,833г
Полиненасыщенные Жиры
1,892г
Углеводы
12,86г
Сахар
6,1г
Клетчатка
3,1г
Белки
5,94г
Натрий
176мг
Холестерин
0мг
Калий
307мг
7%
от РСК*
(144 кал)
7% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (32%)
 
Жиры (54%)
 
Белки (14%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.