Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Baked Cauliflower
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Гарниры
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
VISHAR
Baked Cauliflower
A delicious side dish of cauliflower.
Ингредиенты
juice of 1 lemon
1 ч.л. olive oil
1
кочан, средний
cauliflower
Способ Приготовления
Preheat oven to 205 ºC.
Cut cauliflower into florets and put in a single layer in an oven-proof baking dish.
Toss in garlic. Sprinkle lemon juice over cauliflower and drizzle each piece with olive oil. Sprinkle with salt and pepper.
Place casserole dish in the hot oven, uncovered, for 25-30 minutes, or until the top is lightly brown.
Test with a fork, it should be able to easily pierce the cauliflower. Remove from oven. Serve immediately.
53 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Новейшие Рецепты
написано членом:
Аня Фёдоровна
Кабачки с Кальмарами
Быстрое и простое вкусное блюдо.
написано членом:
Леночка1982
Творожные Пончики
Нежный, пушистый и вкусный.
написано членом:
tatiana_gol1
Бейглы из Творога
Мягкий, легкий и вкусный.
написано членом:
princess.polina👑
Котлеты Куриные с Моцареллой
Вкусный и богатый белком рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Baked Cauliflower
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Baked Cauliflower 98 калорий.
Классификация калорий:
20% жир
, 60% углев, 20% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
410 кДж
98 ккал
Жиры
2,54г
Насыщенные Жиры
0,402г
Мононенасыщенные Жиры
1,682г
Полиненасыщенные Жиры
0,522г
Углеводы
17,27г
Сахар
7,46г
Клетчатка
7,3г
Белки
5,78г
Натрий
86мг
Холестерин
0мг
Калий
900мг
5%
от РСК*
(98 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (60%)
Жиры (20%)
Белки (20%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?