Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Potato and Leek Soup
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Супы
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Sara987
Potato and Leek Soup
A smooth and tasty potato and leek soup.
Ингредиенты
8
средних
potatoes, peeled, chopped
1 небольшая щепотка pepper
1 небольшая щепотка salt
2 ст л olive oil
6
чашки
chicken stock
1 tbsp chives, chopped
6 leeks, peeled, chopped
2 onions, finely chopped
Способ Приготовления
Heat margarine in a pot. Cook onions and leeks for 5 minutes, or until glassy.
Add potatoes and stock. Bring to a boil.
Reduce heat, cover and simmer for 20 minutes, or until potato is soft.
Blend. Season with salt and pepper.
Garnish with chives.
119 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
How many calories would be in this bowl of soup
07 авг 12 написано членом:
marie shaw
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Sova Alina
Булочки из Отрубей
Полезный, вкусный и простой рецепт.
написано членом:
artblonde
Цуккини Вафли
Вкусно и полезно.
написано членом:
Еваааааааааааааа
Творожно-сырные Булочки
Мягкий и вкусный, идеально подходит к кофе.
написано членом:
Оксана7391
Сырники
Вкусный, мягкий, легко готовится.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Potato and Leek Soup
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Potato and Leek Soup 212 калорий.
Классификация калорий:
26% жир
, 67% углев, 7% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
887 кДж
212 ккал
Жиры
6,26г
Насыщенные Жиры
1,056г
Мононенасыщенные Жиры
3,506г
Полиненасыщенные Жиры
1,405г
Углеводы
36,57г
Сахар
4,13г
Клетчатка
3,6г
Белки
3,8г
Натрий
842мг
Холестерин
0мг
Калий
567мг
11%
от РСК*
(212 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (67%)
Жиры (26%)
Белки (7%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?