Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Супы
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: DeeRight

Asian Chicken Noodle Soup

Delightful, easy to prepare chicken noodle soup that's a meal in a bowl

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. In a small skillet over medium heat, cook shallots in oil until brown and fragrant. Remove from heat and set aside.
  2. Bring a large pot of water to a boil. Cook noodles in boiling water until just tender, 8 to 10 minutes; drain and rinse under cold water. Set aside.
  3. Bring a small pot of water to a boil; have ready a bowl of ice water. Blanch bean sprouts by plunging them into boiling water for 1 minute, then into cold water. Drain and set aside.
  4. In a large saucepan over medium heat, bring chicken broth to a simmer.
  5. Divide noodles evenly between 6 bowls. Top with bean sprouts and shredded chicken.
  6. Pour the heated broth into the bowls. Drizzle with the shallot mixture and garnish with the green onion. Season with salt and pepper. Serve at once.
41 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
Try using Konjac noodles to knock another 620 calories off this recipe.
user vote
27 авг 14 написано членом: justgottadoit
how big is the serving size 2 cups?
user vote
11 май 13 написано членом: sheralh
How do you know what the calorie content of a bowl of chicken soup is?
user vote
14 янв 13 написано членом: Jcoupe
very filling and refreshing! thanks for sharing!!!
user vote
16 июн 12 написано членом: 1slandr

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы

Новейшие Рецепты

написано членом: irinakodirova83
Хрустящий, вкусный и простой.
написано членом: lobovaka
Полезно, вкусно и без сахара.
написано членом: guliada71
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом: Boyte
Хрустящий, сладкий и вкусный.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Asian Chicken Noodle Soup 331 калорий.
Классификация калорий: 43% жир, 27% углев, 30% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1384 кДж
331 ккал
Жиры
15,72г
Насыщенные Жиры
2,986г
Транс-Жиры
0,017г
Мононенасыщенные Жиры
5,512г
Полиненасыщенные Жиры
6,018г
Углеводы
21,8г
Сахар
0,74г
Клетчатка
1,3г
Белки
24,7г
Натрий
694мг
Холестерин
80мг
Калий
274мг
17%
от РСК*
(331 кал)
17% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (27%)
 
Жиры (43%)
 
Белки (30%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.