Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Asian Chicken Noodle Soup
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Супы
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
DeeRight
Asian Chicken Noodle Soup
Delightful, easy to prepare chicken noodle soup that's a meal in a bowl
Ингредиенты
1/4 чашка bean sprouts
1/4 чашка vegetable oil
3 чашки, приготовленные, нарезанные chicken breast
1 небольшая щепотка pepper
1 небольшая щепотка salt
3
чашки
chicken stock
8 ст л chopped green onion
1 ст л, нарезанного shallots
170 г egg noodles
Способ Приготовления
In a small skillet over medium heat, cook shallots in oil until brown and fragrant. Remove from heat and set aside.
Bring a large pot of water to a boil. Cook noodles in boiling water until just tender, 8 to 10 minutes; drain and rinse under cold water. Set aside.
Bring a small pot of water to a boil; have ready a bowl of ice water. Blanch bean sprouts by plunging them into boiling water for 1 minute, then into cold water. Drain and set aside.
In a large saucepan over medium heat, bring chicken broth to a simmer.
Divide noodles evenly between 6 bowls. Top with bean sprouts and shredded chicken.
Pour the heated broth into the bowls. Drizzle with the shallot mixture and garnish with the green onion. Season with salt and pepper. Serve at once.
41 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Try using Konjac noodles to knock another 620 calories off this recipe.
27 авг 14 написано членом:
justgottadoit
how big is the serving size 2 cups?
11 май 13 написано членом:
sheralh
How do you know what the calorie content of a bowl of chicken soup is?
14 янв 13 написано членом:
Jcoupe
very filling and refreshing! thanks for sharing!!!
16 июн 12 написано членом:
1slandr
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Новейшие Рецепты
написано членом:
irinakodirova83
Печенье с Грецким Орехом
Хрустящий, вкусный и простой.
написано членом:
lobovaka
Яблочный Пирог
Полезно, вкусно и без сахара.
написано членом:
guliada71
Вафли Творожнобанановые
Мягкий, пушистый и вкусный.
написано членом:
Boyte
Печенье Домашнее
Хрустящий, сладкий и вкусный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Asian Chicken Noodle Soup
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Asian Chicken Noodle Soup 331 калорий.
Классификация калорий:
43% жир
, 27% углев, 30% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1384 кДж
331 ккал
Жиры
15,72г
Насыщенные Жиры
2,986г
Транс-Жиры
0,017г
Мононенасыщенные Жиры
5,512г
Полиненасыщенные Жиры
6,018г
Углеводы
21,8г
Сахар
0,74г
Клетчатка
1,3г
Белки
24,7г
Натрий
694мг
Холестерин
80мг
Калий
274мг
17%
от РСК*
(331 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (27%)
Жиры (43%)
Белки (30%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?