	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Marzai83

Manteli Sämpylä

Maukas leipärulla.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Sekoita kuivat aineet kulhossa.
Vatkaa munat vaahdoksi.
Lisää jogurtti muna vaahtoon.
Lisää muna-jogurtti seokseen juustoraaste ja kuivat aineet.
Levitä uunipellille 4 sämpylää, jätä kunnon kohoamis vara.
Levitä toiset 4 sämpylää toiselle pellille.
Paista 225°c n.10min.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: anna.gr92

Сырники

Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

написано членом: AlenaKuzovleva

Кабачковые Оладьи

Легкий и полезный летний рецепт.

написано членом: Amiumi146

Ягодный Пирог

Мягкий, пушистый и вкусный.

написано членом: milanka89li

Творожный Хачапури

Вкусно, легко и быстро.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Manteli Sämpylä

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Manteli Sämpylä 360 калорий.
	Классификация калорий: 69% жир, 7% углев, 24% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1506 кДж

360 ккал

Жиры

27,52г

Насыщенные Жиры

12,209г

Мононенасыщенные Жиры

1,193г

Полиненасыщенные Жиры

1,528г

Углеводы

6,28г

Сахар

1,71г

Клетчатка

0,8г

Белки

21г

Натрий

282мг

Холестерин

93мг

Калий

56мг

18%

от РСК*

(360 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (7%)

Жиры (69%)

Белки (24%)

* На основе РСК из 2000 калорий