	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

7 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

25 мин

Виды блюд:

Гарниры

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: A. L.G.

Roasted Broccoli

Broccoli and garlic roasted with red pepper.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Wash and dry broccoli, cut pepper and garlic.
Melt coconut oil.
Place all on roasting pan, pour oil over, salt and pepper to taste, mix and roast 425 °F (220 °C) oven for 25 minutes.

13 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: drozdyuliya

Клубничные Вафли

Здоровый, легкий и без сахара.

написано членом: lmIuna

Сырники с Урбечом

Вкусно и легко приготовить.

написано членом: artblonde

Цуккини Вафли

Вкусно и полезно.

написано членом: Boyte

Печенье Домашнее

Хрустящий, сладкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Roasted Broccoli

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Roasted Broccoli 50 калорий.
	Классификация калорий: 67% жир, 23% углев, 10% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

211 кДж

50 ккал

Жиры

4,15г

Насыщенные Жиры

3,452г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,296г

Полиненасыщенные Жиры

0,072г

Углеводы

3,26г

Сахар

0,02г

Клетчатка

0,2г

Белки

1,39г

Натрий

11мг

Холестерин

0мг

Калий

139мг

от РСК*

(50 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (23%)

Жиры (67%)

Белки (10%)

* На основе РСК из 2000 калорий