Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Завтрак
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: adharbert

Keto Pancakes

Easy recipe to make pancakes.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. In a medium bowl, whisk together almond flour, cream cheese, eggs, and lemon zest until smooth.
  2. In a nonstick skillet over medium heat, melt 1 tbsp butter. Pour in 3 tbsps batter and cook until golden, 2 minutes. Flip and cook 2 minutes more. Transfer to a plate and continue with the rest of the batter.
  3. Serve topped with butter.
39 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: EvgeniyaES
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом: vera bisterfeld
Быстрый, легкий и вкусный завтрак.
написано членом: Фекла2605
Простой и вкусный рецепт, идеально подходит для завтрака.
написано членом: ольга толстова@86
Полезное, вкусное и низкоуглеводное блюдо.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Keto Pancakes 233 калорий.
Классификация калорий: 78% жир, 7% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
975 кДж
233 ккал
Жиры
20,61г
Насыщенные Жиры
8,918г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
2,714г
Полиненасыщенные Жиры
0,813г
Углеводы
4,07г
Сахар
1,22г
Клетчатка
1,2г
Белки
8,85г
Натрий
169мг
Холестерин
180мг
Калий
2мг
12%
от РСК*
(233 кал)
12% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (7%)
 
Жиры (78%)
 
Белки (15%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.