Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Jalapeno Pepper Jack Stuffed Chicken Breast
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
desiree717
Jalapeno Pepper Jack Stuffed Chicken Breast
A quick and delicious chicken breast dish that comes with a kick.
Ингредиенты
1 унция monterey cheese with jalepeno
1 небольшая щепотка pepper
1 ч.л. season salt
1 ч.л. olive oil cooking spray
1
единица
boneless skinless chicken breast
2
кольца
red pepper
Способ Приготовления
Preheat oven to 350 °F (175 °C).
Roll or pound out the chicken breast to 1/4 inch.
Spray the chicken breast with the olive oil spray and season both sides.
Take a thin slice of the cheese and place in the chicken breast.
Roll the chicken breast like a burrito and place a toothpick to secure it in place.
Top with red pepper rings and spray one more time.
Cook for 15-20 minutes.
1522 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Sounds good ! Will make it soon!
09 дек 16 написано членом:
irenegrogan
Very good for my LCHF. Love it!!
09 мар 16 написано членом:
dboza
Made this the other night and it was great! I didn't use any red peppers because I didn't have any. I did however, use a sprinkle of bread crumbs as well as some Mrs. Dash's seasoning.
22 июн 12 написано членом:
3Dugans
Would use high quality olive oil (not the spray, usually adulterated with other oils) or coconut oil for cooking.
28 дек 11 написано членом:
beakerwill
Delish! Had to use a different cheese as didnt have Pepper Jack in my local tesco! I made for my lunch for today, but ate half last night!! I then used the rest of the pepper and made a stuffed pepper! Cmon lunchtime!!
27 июл 11 написано членом:
Carpbud
Delicious, satisfying, and easy to make.
27 май 11 написано членом:
cdostoevsky
This is great....I placed diced jalapenos in my husbands to add some more kick! I will make these again forsure!
13 янв 11 написано членом:
scrappermom96
This was way too hot for me. I might make this again with a different kind of cheese.
12 янв 11 написано членом:
ejgraves
I've made a very similar dish for a long while now and it's really good. The family always asks me to make it more often definitely try it if you haven't! Although I agree with the others, mine usually takes a little longer than 15-20 minutes, more like 30.
22 июн 10 написано членом:
thistimeitsforme
I used relatively small chicken breasts and it still needed almost 40mins baking time in a covered dish. Next time I'll use thicker slices of cheese to get a bolder taste. In addition to red pepper rings I put onion rings and two cloves minced garlic on the bottom of the dish before placing the chicken on top. I then drizzled it all with a little olive oil. Will definitely make again with a few little tweaks.
21 июн 10 написано членом:
kimcurtiss
1 до 10 из 22
Следующая
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
lobovaka
Яблочный Пирог
Полезно, вкусно и без сахара.
написано членом:
Аня Фёдоровна
Кабачки с Кальмарами
Быстрое и простое вкусное блюдо.
написано членом:
Алия Василек
Кабачковые Вафли
Мягкий, легкий и простой рецепт завтрака.
написано членом:
DaryaShevchuk
Пирог с Ягодами
Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Jalapeno Pepper Jack Stuffed Chicken Breast
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Jalapeno Pepper Jack Stuffed Chicken Breast 229 калорий.
Классификация калорий:
56% жир
, 3% углев, 42% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
958 кДж
229 ккал
Жиры
14,02г
Насыщенные Жиры
6,273г
Транс-Жиры
0,02г
Мононенасыщенные Жиры
5,979г
Полиненасыщенные Жиры
0,96г
Углеводы
1,46г
Сахар
0,98г
Клетчатка
0,4г
Белки
23,54г
Натрий
2523мг
Холестерин
66мг
Калий
247мг
11%
от РСК*
(229 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (2%)
Жиры (56%)
Белки (42%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?