Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Balsamic Glazed Brussels Sprouts with Turkey Bacon
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Гарниры
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
ReluctantWWFoodie
Balsamic Glazed Brussels Sprouts with Turkey Bacon
A dish to enjoy and prove that delicious brussels sprouts do really exist.
Ингредиенты
1 tbsp organic olive oil
2 tbsps buttery spread
8 oz organic balsamic vinegar
3 slices turkey bacon
3/4 cup reduced sodium chicken broth
1 фунт brussels sprouts
1 долька garlic, minced
1/4 чашка, нарезанных organic yellow onion
Способ Приготовления
Heat a large cast iron skillet on medium-high.
Add butter spread and olive oil to the skillet.
Once butter is melted, add brussels sprouts. Cook for about 5-8 minutes, stirring and allowing brussels sprouts to brown up.
Add turkey bacon and onions, cooking and stirring for about 10 minutes, allowing ingredients to brown up nicely.
Add garlic clove and cook for about a minute.
Then add balsamic vinegar and chicken broth. Cook for about 15-20 minutes, allowing to simmer and reduce.
If needed, add more broth to continue cooking things.
Salt and pepper to taste (although you probably won't need it!).
85 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
The next most important thing is that you manage to feel good when making something in kitchen. You will have to go through many difficult situations to get Balsamic Glazed Brussels Sprouts. I think it's great that you are part of the learning program because the <a href="https://www.quora.com/Is-Papersowl-legit">https://www.quora.com/Is-Papersowl-legit</a> can help you stay motivated and determined to achieve your goal. The courage that you can do it.
22 янв 21 написано членом:
Lincoln985
nice receipe cut down on some items too reduce the salt and sugar too high.
18 авг 11 написано членом:
lleyden
This is definitely my favorite brussels sprouts recipe. I can cook it from memory now!
01 мар 11 написано членом:
ReluctantWWFoodie
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Гарниры
Новейшие Рецепты
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
ilonalobkova
Творожная Галета
Вкусный, сладкий и простой в приготовлении. Идеально подходит для десерта.
написано членом:
irina_ri
Оладьи из Кабачка
Рецепт здорового, легкого и низкоуглеводного блюда.
написано членом:
DaryaShevchuk
Пирог с Ягодами
Сладкий и вкусный, идеально подходит для десерта.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Balsamic Glazed Brussels Sprouts with Turkey Bacon
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Balsamic Glazed Brussels Sprouts with Turkey Bacon 211 калорий.
Классификация калорий:
45% жир
, 43% углев, 12% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
881 кДж
210 ккал
Жиры
10,6г
Насыщенные Жиры
2,574г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
3,778г
Полиненасыщенные Жиры
2,056г
Углеводы
22,58г
Сахар
14,03г
Клетчатка
4,5г
Белки
6,08г
Натрий
318мг
Холестерин
11мг
Калий
497мг
10%
от РСК*
(210 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (43%)
Жиры (45%)
Белки (12%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?