	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

15 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: isisconde

Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso

Um bolo com coco e requeijão.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Bata todos os ingredientes no liquidificador, bata até que se forme uma massa bem consistente.
Unte uma forma de furo no meio, coloque a massa.
Leve para assar em forno médio por 30 minutos ou até dourar.

133 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Tem menos Carboidratos do que uma fatia de bolo de fubá comum ou um pãozinho francês

17 апр 18 написано членом: Anny Lobo

Esse bolo não é tão baixo em termos de carboidratos e proporção dos macro nutrientes (carboidrato, gordura e proteína) não são adequados para dietas Paleo, LowCarb ou Cetogênica. De resto, deve ser uma delícia!

06 дек 17 написано членом: fernandocamargo

Anotada para terstar

13 ноя 17 написано членом: pamelamoraes1

O requeijão cremoso ñ é bem calórico??

31 авг 17 написано членом: rafael leal

Low carb significa Carboidratos baixos. O oque vcs não entenderam??

15 июн 17 написано членом: Felipe Zero

pois é nem eu ....

24 мар 17 написано членом: Mercia_silva

mas fubá pode na low carb? já não estou entendendo mais nada.

20 ноя 16 написано членом: Antonia melo


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: natalia__777

Овсяное Печенье

Жевательный, полезный и легкий.

написано членом: alexandrabar2

Творожная Запеканка

Вкусный, малокалорийный, простой в приготовлении.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: ольга толстова@86

Котлеты с Кабачком

Полезное, вкусное и низкоуглеводное блюдо.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso 247 калорий.
	Классификация калорий: 70% жир, 20% углев, 10% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1033 кДж

247 ккал

Жиры

18,81г

Насыщенные Жиры

12,324г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,854г

Полиненасыщенные Жиры

0,28г

Углеводы

12,01г

Сахар

0,1г

Клетчатка

3,1г

Белки

5,93г

Натрий

105мг

Холестерин

55мг

Калий

17мг

12%

от РСК*

(247 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (20%)

Жиры (70%)

Белки (10%)

* На основе РСК из 2000 калорий