	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

5 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Гарниры

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Fitmom80

Coconut Flour Wrap

A healthy tortilla to accompany a variety of dishes.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Mix all ingredients together.
Cook in a well greased skillet.

64 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Okay, check recipe on Bob's Red Mill coconut flour, more flavor and easy to make.

16 апр 17 написано членом: out at 62

A nice breakfast food and a good dinner too. :)

29 окт 16 написано членом: fahima_tasnim

yes i do i love anything coconut

14 авг 16 написано членом: gailrawlings


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: Леночка1982

Творожные Пончики

Нежный, пушистый и вкусный.

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

написано членом: Фекла2605

Творожный Бейгл

Простой и вкусный рецепт, идеально подходит для завтрака.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Coconut Flour Wrap

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Coconut Flour Wrap 47 калорий.
	Классификация калорий: 14% жир, 41% углев, 44% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

197 кДж

47 ккал

Жиры

1г

Насыщенные Жиры

1г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0г

Полиненасыщенные Жиры

0г

Углеводы

6,5г

Сахар

1,5г

Клетчатка

4г

Белки

7г

Натрий

235мг

Холестерин

0мг

Калий

60мг

от РСК*

(47 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (42%)

Жиры (14%)

Белки (44%)

* На основе РСК из 2000 калорий