	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

12 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Chynah

Flaxmeal Bread

Low carb bread made with flaxseed meal.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
In a 10x15" baking pan, line with parchment paper or oil.
Mix dry ingredients well.
Add wet ingredients to dry mix and combine well.
Pour batter into pan and spread from center. Leave an inch or two from sides for thicker bread.
Bake for 20 minutes until it springs back or its visibly brown.
Cool and cut.

451 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.

Отзывы

Works very well for bread replacement.

02 янв 16 написано членом: shallid

OMIGOD I am so trying this tomorrow thank you!

04 фев 15 написано членом: JM-NZ-2015

Took a bit longer to bake than recipe said, left out the sweetener, but family loved it!!

29 июн 14 написано членом: BaTtLeCaT oN ToP

Love this bread

25 фев 13 написано членом: Hoosierloser

This recipe seems like it would work for Atkins, but I think induction phase only allows canola oil. Looking forward to trying it after I find out whether or not flaxseed oil is all right

30 сен 12 написано членом: shacancan

i added garlic, and Italian herbs, but it still needed more than the tablespoon of each. very filling--i use 1 slice and cut it in half to make a small sandwich. i did, however, find that coconut oil is wayyyy better than olive oil- on a lot of levels

20 янв 12 написано членом: gearhead

Was looking for a new replacement for some time now - really excellent!

08 янв 12 написано членом: dieDigge

Good bread replacement.. I made a grilled cheese sandwich with it. Not bad... texture reminds me of the MIM but it's a good substitute if you want something bready.

14 май 11 написано членом: thejamiep

Just made a loaf yesterday and have used the bread to make a panini sandwich and french toast! It has a nutty flavor, which I enjoy. Excellent bread, would like to make a bigger loaf, so will make double next time!

10 мар 11 написано членом: chinasnake


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: hrapai.marina

Котлеты Рыбные ( Минтай)

Вкусный и быстрый рецепт на обед или ужин.

написано членом: gaika-ann

Панкейки Домашние

Сладкий, мягкий и пушистый.

написано членом: Sova Alina

Булочки из Отрубей

Полезный, вкусный и простой рецепт.

написано членом: vera bisterfeld

Банановые Вафли

Быстрый, легкий и вкусный завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Flaxmeal Bread

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Flaxmeal Bread 165 калорий.
	Классификация калорий: 72% жир, 13% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

689 кДж

165 ккал

Жиры

14,07г

Насыщенные Жиры

1,402г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

4,151г

Полиненасыщенные Жиры

7,902г

Углеводы

5,9г

Сахар

0,16г

Клетчатка

5,3г

Белки

6,62г

Натрий

345мг

Холестерин

88мг

Калий

28мг

от РСК*

(165 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (13%)

Жиры (72%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 2000 калорий