Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Виды блюд:
Гарниры
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: 83ca5834b2864b39bed5b091067e0da0

Oriental Bean Salad

Delicious bean salad with a light oriental dressing.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. In a large mixing bowl stir together lime or lemon juice, soy sauce, cilantro, sugar, sesame oil, garlic powder, and if desired, a dash of crushed red pepper.
  2. Add cooked green beans, bean sprouts, and sweet red pepper; toss to coat.
  3. Cover and refrigerate for 4 to 24 hours.
  4. To serve, sprinkle with toasted sesame seeds.
  5. Note: best with fresh green beans.
72 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
.5pts
user vote
17 май 10 написано членом: Susie-Q

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: lemon_ka
Нежный, пушистый и вкусный завтрак.
написано членом: vera bisterfeld
Быстрый, легкий и вкусный завтрак.
написано членом: natalia__777
Жевательный, полезный и легкий.
написано членом: EvgeniyaES
Здоровый, вкусный и легкий.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Oriental Bean Salad 67 калорий.
Классификация калорий: 25% жир, 61% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
279 кДж
67 ккал
Жиры
1,81г
Насыщенные Жиры
0,26г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
0,668г
Полиненасыщенные Жиры
0,774г
Углеводы
9,84г
Сахар
Клетчатка
4,4г
Белки
2,3г
Натрий
640мг
Холестерин
0мг
Калий
84мг
3%
от РСК*
(67 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (61%)
 
Жиры (25%)
 
Белки (14%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.