Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Mushroom Soup
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
35 мин
Виды блюд:
Супы
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
morpheus101010
Mushroom Soup
A very light delicious mushroom soup for Fall that's plenty filling without a ton of calories.
Ингредиенты
1 ст л light butter
4 cups fat free chicken broth
1 ч.л. black pepper
1 ч.л. salt
1 ст л olive oil
1/4 чашка, нарезанные celery
1 чашка yellow sweet corn
4 ч.л. garlic
1 чашка, куски или ломтики mushrooms
1/4 чашка, нарезанных onion
1 ст л parsley
Способ Приготовления
Heat butter and oil in a skillet over medium-high heat.
Add celery, onions, mushrooms and garlic. Sauté 3 minutes or until lightly browned.
Combine vegetable mixture and broth in a large pot; add corn and bring to a boil over medium heat.
Cover, reduce heat, and simmer 30 minutes.
Stir remaining ingredients. Simmer, uncovered, 5 minutes.
Let set overnight in the refrigerator for best taste or serve right away.
492 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Very, Very Good Vanessa
22 янв 10 написано членом:
vnsswrd
Предыдущая
11 до 11 из 11
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Новейшие Рецепты
написано членом:
Sova Alina
Булочки из Отрубей
Полезный, вкусный и простой рецепт.
написано членом:
p8g8n5fnyr
Хлеб из Цельной Зерна
Простой, быстрый и легкий рецепт.
написано членом:
natalia__777
Овсяное Печенье
Жевательный, полезный и легкий.
написано членом:
artblonde
Цуккини Вафли
Вкусно и полезно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Mushroom Soup
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Mushroom Soup 108 калорий.
Классификация калорий:
45% жир
, 37% углев, 18% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
452 кДж
108 ккал
Жиры
5,91г
Насыщенные Жиры
1,777г
Мононенасыщенные Жиры
3,174г
Полиненасыщенные Жиры
0,695г
Углеводы
10,87г
Сахар
2,83г
Клетчатка
1,7г
Белки
5,32г
Натрий
1181мг
Холестерин
4мг
Калий
219мг
5%
от РСК*
(108 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (37%)
Жиры (45%)
Белки (18%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?