Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Baked Crab Rangoon
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
7 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Стартеры
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
jhoward96
Baked Crab Rangoon
These crowd-pleasers are baked, not fried, so you don't have to feel guilty about enjoying them.
Ингредиенты
14 won ton wrappers
1/8 tsp garlic salt
1
маленький
green onion
4 унция surimi imitation crab
3 унция cream cheese
1/8 tsp Worcestershire sauce
Способ Приготовления
In a small bowl, combine the cream cheese, garlic salt and Worcestershire sauce until smooth.
Stir in crab and onion.
Place 2 teaspoonfuls in the center of each wonton wrapper.
Moisten edges with water; bring corners to center over filling and press edges together to seal.
Place on a baking sheet coated with non-stick cooking spray.
Lightly spray wontons with nonstick cooking spray.
Bake at 425 °F (210 °C) for 8-10 minutes or until golden brown. Serve warm.
Note: when you bite into these golden appetizers you'll find a creamy crab filling that rivals restaurant fare.
790 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Amazing!!! I used 1/3 less fat cream cheese and increased the amount to 4 oz to make it easier for me to divide (calculated everything out and it still came out to 1 pt per wanton).
11 апр 10 написано членом:
MEJ
These were absolutely wonderful! I was able to make 20 instead of 14 wontons. High on list of "do again". Like another commenter, goes wonderful with Egg Drop Soup. A keeper!!!!
01 мар 10 написано членом:
The Next Number
So, so good!
21 фев 10 написано членом:
IrishGrandma
Oh. My. God. I can't wait to try these, Crab Rangoon is my undoing when people at the office order takeout!
17 фев 10 написано членом:
kregan84
so easy and delicious...very satisfying!
21 янв 10 написано членом:
cheribaby22
Really good! Didn't even miss that they aren't fried!
20 янв 10 написано членом:
lheeney
I think this recipe is wonderful, I would just add a little less crab net time.
02 янв 10 написано членом:
Tmcreynolds
Tried this recipe and loved it! They taste just like the "real ones", and they were so easy to make. They go great with the recipe for Egg Drop Soup, makes a wonderful lunch when you are craving take out!
13 окт 09 написано членом:
Eemee
2 pieces per serving, 2 Weight Watchers points per serving or 1 point each
12 фев 09 написано членом:
jhoward96
Предыдущая
11 до 19 из 19
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Стартеры
Новейшие Рецепты
написано членом:
Kotofat555
Вафли Базовые
Прекрасная замена хлеба на завтрак.
написано членом:
milanka89li
Творожный Хачапури
Вкусно, легко и быстро.
написано членом:
anna.gr92
Сырники
Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.
написано членом:
selima.m
Гречневый Хлеб
Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Baked Crab Rangoon
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Baked Crab Rangoon 94 калорий.
Классификация калорий:
22% жир
, 52% углев, 25% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
394 кДж
94 ккал
Жиры
2,29г
Насыщенные Жиры
1,379г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,628г
Полиненасыщенные Жиры
0,15г
Углеводы
12,03г
Сахар
0,06г
Клетчатка
0г
Белки
5,76г
Натрий
147мг
Холестерин
12мг
Калий
40мг
5%
от РСК*
(94 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (53%)
Жиры (22%)
Белки (25%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?