Stehanie Knight- Журнал, 28 апр 10

Wonderfully surprised to see ANOTHER 3LB drop this wonderful Wednesday :D (so if I didn't see a drop--would it have been a crapola Wednesday then? NEVER KNOW! haha)

And even better...I had to go dress shopping for a wedding on Saturday.
Took in a couple of sizes w/ me--since the 43LB drop, I wasn't sure what size--so I take in and try on (AND would have been happy w/ THAT size)go to the mirror to see and the salesclerk says...wait for it :D

She says, "I think you need a smaller size"...she got it AND it FIT!!!!
(it's official! Witnesses and everything! 6 SIZES SMALLER :D)And out of the 80's now--70's and counting DOOOWN...

Gonna dye and highlight the hair tonight--♥ playing beautyshop :D

So hope all my Buddies are having a WONDERFUL Wednesday too :D ♥

125,6 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг.    Еще предстоит сделать: 57,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

831 ккал

Жир: 18,04г | Белк: 34,20г | Углев: 145,98г.   Завтрак: green tea, Light & Fit Yogurt, water. Обед: lemon slice, green tea. Ужин: frozen vegetables, Tea (Brewed), baked chicken breast, water, chinese sauces, baby carrots, rotel. Перекус/Другое: grapefruit, grapefruit, mc donalds icecream cone, diet mountain dew, Tea (Brewed), water. подробнее ...

5460 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 39 минуты, Спать - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 29 минуты, Стоять - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 43 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 9 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа. подробнее ...