sdelestal- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя sdelestal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pasito a pasito.....

73,6 кг Потеряно до сих пор: 58,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

1896 ккал

Жир: 92,74г | Белк: 97,40г | Углев: 160,01г. Завтрак: Eroski Sannia Lonchas de Queso, Mercadona Jamon Serrano, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Обед: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson, Florette Ensalada Completa Óptima con Pavo y Manzana. Ужин: Palitos de Pan, Philadelphia Philadelphia, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Pato Asado‎, Nuggets de Pollo. Перекус/Другое: Snack Day Patatas Campesinas. подробнее ...

2965 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

No te encontraba!!

24 фев 18 написано членом: mayiflowers

https://matadornetwork.com/es/14-diferencias-entre-un-amigo-normal-y-un-amigo-gallego/

24 фев 18 написано членом: mexidelaiglesia

jijiji

24 фев 18 написано членом: mexidelaiglesia

Me he cambiado sin querer, no soy capaz de volver al usuario anterior... espero no liarla otra vez xk supone perder todos los datos...

24 фев 18 написано членом: mayiflowers

Como debe ser, constante y paciencia!! =D

24 фев 18 написано членом: SupSpider

buen trabajo sdelestal.....😘😘👍👍

24 фев 18 написано членом: loregg07

suave suavecito..... nanana

24 фев 18 написано членом: -BanSai-

de pasito a pasito, nada. Tu andas a carreras! 😍😍😍😍😍😍😍😍😍vas fenomenal!

24 фев 18 написано членом: mexidelaiglesia

Genial! Tengo ganas ya de tener cifras parecidas a las tuyas. Pero como bien has dicho: Poquito a poquito 🤗

24 фев 18 написано членом: aramat4995

Eso es un gran paso oye!

24 фев 18 написано членом: simplifitca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sdelestal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sdelestal- Журнал, 24 фев 18

Оставить свой Комментарий

sdelestal-Изменение Веса