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04 июля 2024
4 de Julio....
Dia de medicos:
Lo primero me han felicitado, algo mas de 2 meses y medio de trabajo por mi parte y se han conseguido cambiar valores.....
Me han vuelto a cambiar de enfermera, una señora que al ver mi cara se ha puesto a darme explicaciones del por que otro nuevo cambio.... (van 4 el ultimo año), le he dicho que no es su culpa pero que entienda que esto no genera la confianza que deberia...
Mi glicosilada ha bajado
Mi peso ha bajado
Mi colesterol bueno ha subido
Mi colesterol malo ha bajado (se han compensado un poco mejor los 2)
Los valores que daban raro en riñones han mejorado
El hierro esta igual pero no me van a dar medicacion de momento, la medico me ha comentado que no me preocupe de momento por que parece que la tendencia es a mejorar.
Siguiente control diabetico en 3 meses
Proxima glicosilada en 6 meses
Resultado: voy por buen camino.
(10 комментарий)
01 июля 2024
Las 1400 de hoy
Bollito con pollo y queso, frutos secos y taza de leche
Cafe descafeinado con leche semi
Verdura con pollo y pasta + manzana
Tortilla de patata con pan y 1 yogur.
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30 июня 2024
Las 1300 de hoy mas mis manualidades!
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29 июня 2024
Las 1400 de hoy y mi actividad, hoy hice pulsera para niñas, se hacen rapido y quedan bonitas...
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29 июня 2024
Pues ni tan mal al final....
Ayer fue un día de locos, me llamaron temprano que tenía que ir a hacerme una prueba mas a las 2... otra más de las que he tenido esta semana.... en el trabajo una locura desde las 7 hasta la 1... me va a matar al final. Luego después de la prueba fuimos a comer al tailandés ( rollitos de verduras y carne, pollo frito con cacahuete y arroz vaporizado y helado de plátano y chocolate que estába brutal) fui al Aldi a comprar yogures ricos y luego llegue a casa y saque a Hiru, termine un par de pulseras y ya para cenar tortilla francesa, pan y un skyr.... luego pronto a la cama.
Hoy he hecho ya un montón de cosas, desayuné, fui a recoger unos dijes para hacer pulseras, fui a las compras, recogí todo, saqué al perrito y ahora un poco de descanso. Comeremos ensalada y lengua de ternera con tomate .... y luego a seguir montando cositas...
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
87,5 кг
44,5 кг
17,5 кг
Достаточно Хорошо
(2 комментарий)
Потеряно 2,1 кг за Неделю
sdelestal-Изменение Веса
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