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período menstrual , pão francês, bolo de chocolate, pipoca...e, tomaaaaa kg🐷😭😭
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86,6 кг
Потеряно до сих пор: 17,4 кг.
Еще предстоит сделать: 8,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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634 ккал
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Жир: 36,40г | Белк: 45,04г | Углев: 34,76г.
Завтрак: Café, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Обед: Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cozida. Ужин: Abóbora Cabotia, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...
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Набралось 4,4 кг за Неделю
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 Комментария
quando passar á TPM esse peso se estabiliza se voce voltar a dieta normal
13 фев 18 написано членом: Erick Ricardo Santos
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Mulheres tem flutuaçoes hormonais que tem que ser respeitada, 1 caixa de bombom mesmo voce comendo inteira num dia rsrsrsr se voce voltar no dia seguinte nao vai atrapalhar em nada ,
13 фев 18 написано членом: Erick Ricardo Santos
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Puxa, 1 caixa acredito que seja muito para quem esta em dieta mesmo sendo uma mulher rss. Talvez se planejar uma quantidade por exemplo 3 bombons quando em TPM seja o melhor. Terá duas alegrias, o do bombom e de não perder a dieta rss!
13 фев 18 написано членом: Jhonatan Leite
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🙆😍Obrigado companheiros 👏😍 vcs fazem meus dias melhores
13 фев 18 написано членом: almeidadanieli
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Meu período de carnaval não está sendo muito diferente.
casa cheia, um caos.
feijão tropeiro, refrigerante, cerveja, doce 😣
13 фев 18 написано членом: mooniquev.
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dificil esse período também enfiei o pé na jaca
13 фев 18 написано членом: Rafaela_-20
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Nem me peso no período menstrual, pq eu fico extremamente inchada e sei que haverá diferença na balança.
13 фев 18 написано членом: cristienefaustino
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13 фев 18 написано членом: Risseto
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Comigo acontece o mesmo... só falto comer os rejuntes das paredes kkkkkk
Eu inchou dois quilos e depois de quatro dias que acabou a menstruação, o peso volta ao normal...
13 фев 18 написано членом: Cris.cbl
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Uma dica, nunca se pese no dia seguinte de uma jacada, volte ao foco.
13 фев 18 написано членом: renatossoares
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13 фев 18 написано членом: YaraRangelDiniz
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No período menstrual eu engordo 1kg e para voltar ao foco, tenho que me pesar e ver a desgraça 😂
13 фев 18 написано членом: Russa
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período menstrual é péssimo, só penso em comer.,😫
13 фев 18 написано членом: grazielesc
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nesse Carnaval engordei 2kgs😢
13 фев 18 написано членом: deiarick
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Ai meu Deus! Eu tb fiquei só comendo! TPM! E agora to toda inchada e com o corpo ruim como se estivesse de ressaca! E a comilança ainda ataca a gastrite! Afff
13 фев 18 написано членом: vivicop7
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Faz parte! também to assim...
13 фев 18 написано членом: LarissaFedalto
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Eu operei do utero tomei soro e ainda pra completar estou toda inchada 2kg a mais em 2 dias kkkk
13 фев 18 написано членом: TamirysMoreira
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Relaxa é só inchaço. A boa notícia é que é mais fácil de eliminar do que gordura kkk Boa sorteeee!
13 фев 18 написано членом: ABenatte
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também jaquei na tpm, é incontrolável...kkk. Mas não perde o foco!!!!
13 фев 18 написано членом: Denisepfrantz
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almeidadanieli-Изменение Веса
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