Denisepfrantz - Пользователь

Denisepfrantz

Присоединился Январь 2018

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

78 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

78 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

65 кг

Еще предстоит сделать: 13 кг

Sou secretária, mãe de 02 filhas de 10 e 12 anos, desde o nascimento delas uma briga constante com a balança, preciso emagrecer 20/25 kg ano passado comecei uma reeducação alimentar com nutricionista e atividade de aulas de ritmos 2x na semana, emagreci 13kg e estacionei. Agora resolvi me adaptar ao estilo low carb.

Denisepfrantz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	FJMPontes
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	menos_22
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	Denyse Cardoso
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю

	Chris Zaneli
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Посмотреть все

Denisepfrantz- Кулинарная Книга

Калории: 309ккал | Жир: 17,17г | Углев: 4,05г | Белк: 16,00г

Panini Low Carb

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Denisepfrantz Последние Продукты и Упражнения

	Biscoito Vulcão de polvilho
	Repolho Branco Cru
	Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
	Силовая Тренировка
	Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
	Силовые Тренировки (Умеренные)

Просмотреть Диетический Календарь