loosinisfun- Журнал, 11 фев 08

Параметры Пользователя loosinisfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

******* Im doing the HAPPY DANCE TODAY, HIT MY MINI GOAL AND MOVING ON!!!!!! finally *******

145,1 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2008:

1158 ккал

Жир: 26,42г | Белк: 135,77г | Углев: 97,47г. Завтрак: Sugar Free Hawaiian Punch, water, tastykake. Обед: turkey breast lunch meat, hot sauce, lettuce, lite italian dressing, boiled egg, tuna, water, 100% Whole Wheat Bread. Ужин: turkey breast lunch meat, 100% Whole Wheat Bread, boiled egg, water. Перекус/Другое: lite nonfat yogart, pro complex protein shake. подробнее ...

4541 ккал

Упражнение: ab crunches - 20 минуты, weight routine - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

1 до 20 из 24

Комментария

Congratulations! Keep up the great work!

11 фев 08 написано членом: firewife61

What an incredible accomplishment... You are an inspiration to us all.... Keep it up!

11 фев 08 написано членом: Welchmom2

Woooohooooo! 55 lbs GONE! That's an awesome achievement. Keep up the fantastic work! You can do it!

11 фев 08 написано членом: evelyn64

Congrats, you did great!!! Keep it up!!!

11 фев 08 написано членом: Bride2Be2008

That's fantastic! Congratulations! Doing GREAT!

11 фев 08 написано членом: gug

yeap..its been a great monday..thanks for all the compliments..

11 фев 08 написано членом: loosinisfun

Well there you go! Knew it would pay off!

11 фев 08 написано членом: Lotus

Wow, you did it. great job!

11 фев 08 написано членом: lyns110craft

you are awesome! such an inspiration!

11 фев 08 написано членом: pohare33

Congrats! You are an inspiration to us all!!

11 фев 08 написано членом: Diana7

wooohooo!! i am dancing with you!!! keep it up!!! CONGRATS!

11 фев 08 написано членом: cindyshine

WHAT A GREAT ATTITUDE !!! I agree with you on the mini-goal's I can look at the smaller picture so much easier! PROUD of you!!!

11 фев 08 написано членом: pretty face

WOW!!! THANKS EVERYONE!!! for me since i have so much to get off..doing mini goals seems to work for me and i dont loose the motivation thats required to get the weight off..so every 20-25 pounds i get off, i reset it and go down another 20-25 making it seem easier to hit...

11 фев 08 написано членом: loosinisfun

Awesome!!! What an accomplishment. You are a role model!

11 фев 08 написано членом: madsuburbandad

I KNEW you'd get there.....just like YOU knew you would...>! WOW.....what an accomplishment! Truly inspiring! What a monumental accomplishment......KUDO's to YOU.....>!!! Huggies

11 фев 08 написано членом: drd3775

thank you...yeap..yeap..about 2 days later then i thought i would, but i hit it and now im ready to hit a new goal..

11 фев 08 написано членом: loosinisfun

woohoo! That's so awesome! you're such an inspiration to everyone!

11 фев 08 написано членом: cindylynnwho

Yipeeeeeeee!!!!!! hugs to you friend!!

11 фев 08 написано членом: BadAndee

thanks nice andee..lol..

11 фев 08 написано членом: loosinisfun

Yayayay!! I'm so happy to hear you have hit it!! With all your hard work, IT WAS INEVITABLE!! =D Keep on ROCKIN' IT!

11 фев 08 написано членом: bullytrouble

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loosinisfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loosinisfun- Журнал, 11 фев 08

Оставить свой Комментарий

loosinisfun-Изменение Веса