Alfinchen- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя Alfinchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

weniger Kalorien gegessen als erlaubt und viel getrunken. verstehe nicht warum ich zunehme.

81,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

1375 ккал

Жир: 49,85г | Белк: 71,69г | Углев: 155,99г. Завтрак: DM Bio Paleo Müsli, Alpro Soya Haselnussdrink, Aldi Haferflocken, Äpfel. Обед: Aldi Mini Wiener Geflügel, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Gut & Günstig Champignons, Gut & Günstig Junge Erbsen, Nudeln (Gekocht). Ужин: Karotten, Balsamico, Olivenöl, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. Перекус/Другое: Laugenstange. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Das Gewicht kann von Tag zu Tag variieren - bis zu 2kg Also am besten nur zwei mal die Woche wiegen :)

16 янв 18 написано членом: verinschka

Ja ich weiß ja. Aber wir haben seit ein paar Tagen eine neue Waage und die kann man mit der Fitness app auf dem Handy verbinden. Das reizt natürlich :)))

17 янв 18 написано членом: Alfinchen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfinchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfinchen- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

Alfinchen-Изменение Веса